Buku ini disusun sebagai bentuk kontribusi akademik dalam pengembangan ilmu kepelatihan olahraga, khususnya pada cabang Tenis meja, yang terus berkembang baik pada ranah pendidikan maupun prestasi. Tenis meja merupakan cabang olahraga yang menuntut koordinasi, kecepatan reaksi, ketepatan, serta konsistensi teknik yang tinggi. Dalam proses pembelajaran dan pelatihan, pendekatan latihan yang sistematis, terstruktur, dan berbasis drill menjadi salah satu metode yang efektif untuk membangun fondasi keterampilan teknik, taktik, dan kesiapan mental atlet. Oleh karena itu, buku ini dirancang untuk memberikan panduan komprehensif mengenai konsep, prinsip, dan implementasi latihan drill yang dapat diaplikasikan dalam berbagai jenjang pembinaan, mulai dari tingkat pemula hingga lanjutan. Secara akademik, buku ini memadukan kajian teoretis tentang prinsip-prinsip latihan, periodisasi, dan pembelajaran motorik dengan contoh-contoh praktis bentuk latihan drill seperti drill forehand dan backhand, footwork, servis dan receive, serta kombinasi pola serangan dan bertahan. Penyajian materi dilakukan secara sistematis agar dapat menjadi referensi bagi mahasiswa pendidikan jasmani, pelatih, guru olahraga, maupun praktisi pembinaan olahraga di sekolah dan klub.