Buku ini disusun sebagai bentuk kontribusi akademik dan praktis dalam mendukung peningkatan mutu pendidikan dan praktik kepelatihan olahraga di Indonesia, khususnya dalam konteks penerapan prinsip-prinsip ergonomi yang aman, efektif, dan berkelanjutan. Buku ini ditujukan bagi mahasiswa, pelatih, serta praktisi olahraga yang membutuhkan pemahaman konseptual dan aplikatif terkait ergonomi dalam proses kepelatihan. Materi yang disajikan meliputi konsep dasar ergonomi, penerapan dalam desain program latihan, alat bantu latihan, analisis beban kerja, serta evaluasi lingkungan latihan dari perspektif ergonomis. Dengan bahasa yang ringkas namun tetap bernuansa ilmiah, buku ini diharapkan dapat menjadi referensi dalam proses pembelajaran di perguruan tinggi maupun pelatihan profesional.