Penyusunan buku ini merupakan bentuk kontribusi akademik sekaligus praktis bagi pengembangan ilmu kepelatihan olahraga, khususnya cabang senam artistik. Senam artistik merupakan cabang olahraga yang menuntut penguasaan teknik secara presisi serta kesiapan psikologis yang optimal. Kehadiran buku ini diharapkan dapat memperkaya referensi mengenai penerapan latihan mental berbasis imagery bagi atlet maupun pelatih. Perkembangan sport science menunjukkan bahwa prestasi atlet tidak hanya ditentukan oleh kualitas latihan fisik, melainkan juga oleh kesiapan mental saat mengeksekusi keterampilan motorik secara akurat di bawah tekanan kompetisi. Latihan mental melalui pendekatan imagery telah berkembang menjadi salah satu komponen penting dalam sistem pembinaan olahraga modern. Berbagai hasil penelitian menunjukkan bahwa imagery mampu meningkatkan konsentrasi, kepercayaan diri, ketepatan gerak, serta konsistensi penampilan atlet. Uraian dalam buku ini disusun berdasarkan landasan teoritis, temuan empiris, serta praktik kepelatihan yang relevan agar mudah diterapkan pada proses latihan. Buku ini diharapkan dapat menjadi rujukan bagi pelatih, atlet, mahasiswa, dosen, peneliti, maupun praktisi olahraga yang memiliki perhatian terhadap pengembangan aspek psikologis atlet senam artistik. Materi disajikan secara sistematis mulai dari konsep dasar imagery, teori pendukung, pengembangan model latihan, hingga contoh implementasi program latihan yang dapat diaplikasikan di lapangan. Harapan penulis, buku ini mampu memberikan manfaat nyata bagi peningkatan kualitas pembinaan prestasi senam artistik di Indonesia.