Bukuini memuat pembahasan mendalam mengenai komponen-komponen psikologis penting dalam tenis, seperti kepercayaan diri, regulasi emosi, motivasi intrinsik, visualisasi mental, peran pelatih dalam pembinaan mental, serta cara membangun mindset kompetitif yangberkelanjutan. Setiap bab disusun secara sistematis dengan dukungan sitasi ilmiah dan referensi aktual untuk memperkaya pemahaman pembaca,khususnya para pelatih, mahasiswa ilmu keolahragaan, psikolog olahraga, dan atlet.