buku ini diharapkan dapat menjadi pegangan, khususnya bagi para praktisi cabor Atletik, juga para mahasiswa Fakultas Keolahragaan, khususnya mahasiswa dengan konsentrsi kepelatihan cabor Atletik. Isi utama buku ini adalah hal-hal praktis, berupa bentuk-bentuk pembibitan yang dapat dilakukan, serta pembinaan atlet atletik tingkat junior.