Buku ini diharapkan dapat menambah pengetahuan sejarah perkembangan teknik berenang bagi pembaca. Menambah buku-buku tentang renang yang berbahasa Indonesia. Materi utama buku ini adalah sejarah perkembangan berbagai macam teknik gaya renang dan bagaimana teknik masing-masing gaya direnangkan dengan baik. Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi pada masing- masing gaya dan bagaimana solusinya