Buku ini memberikan gambaran secara universal tentang mekanisme gerak pada manusia dan mekanisme kerja organ-organ tubuh manusia. Pembahasan buku ini terdiri atas Bab I berisi materi tentang Hakikat dansejarah ilmu kinesiologi. Bab II berisi materi otot rangka manusia, Bab III berisi materi tentang Gerak Dasar Manusia, BAB IV, berisi materi tentang Kesetimbangan. Bab V berisi materi tentang PemeriksaanTanda-Tanda Vital Manusia. Bab VI berisi materi tentang Struktur Sistem Respirasi: Paru, Jalan Napas, danBab VII berisi materi tentang Pemeriksaan Otot.