edera merupakan salah satu permasalahan yang tidak dapat dipisahkan dari aktivitas olahraga, baik pada olahraga rekreasi maupun olahraga prestasi. Cedera dapat terjadi akibat trauma akut maupun penggunaan berlebihan (overuse) dan dapat menyebabkan gangguan pada struktur serta fungsi tubuh. Dalam konteks olahraga prestasi, cedera tidak hanya berdampak pada kondisi fisik atlet, tetapi juga dapat menghambat proses latihan, menurunkan performa, serta memperpanjang waktu untuk kembali beraktivitas dan bertanding. Oleh karena itu, diperlukan pendekatan intervensi yang sistematis, terukur, progresif, dan sesuai dengan karakteristik individu serta tuntutan cabang olahraga. Buku ini hadir untuk memberikan pemahaman yang lebih komprehensif mengenai neuromuscular exercise sebagai salah satu pendekatan dalam pemulihan dan pencegahan cedera olahraga. Pembahasan diawali dengan konsep dasar cedera olahraga, termasuk pengertian, klasifikasi cedera, serta faktor-faktor yang berkontribusi