Buku ini bertujuan untuk menambah wawasan, pengetahuan dan memberikan gambaran serta panduan tentang aktivitas senam khususnya bagi jenjang sekolah dasar yang ada di Indonesia. Aktivitas senam adalah rangkaian gerakan tubuh yang dilakukan secara teratur, sistematis, dan terencana. Tujuan dari aktivitas senam untuk meningkatkan kebugaran jasmani, keterampilan motorik, kesehatan, serta kemampuan koordinasi tubuh. Aktivitas senam dapat dilakukan secara individu maupun kelompok dengan mengutamakan unsur kekuatan, kelentukan, keseimbangan, koordinasi, ketepatan gerak, dan keindahan.