(Preorder) Kondisi Fisik Atlet Bola Voli: How to Develop and How to Maintain

Penulis: 
Sujarwo
ISBN: 
978-602-498-476-2
Harga: 
Rp65.000,-
SINOPSIS: 
Buku yang berjudul KONDISI FISIK ATLET BOLA VOLI ini berisi tentang semua hal berkaitan dengan konsep kodisi fisik yang dibutuhkan atlet bola voli, baik untuk meningkatkan atau mempertahankan, dimana tujuan penulis menyusun buku ini adalah membekali pelatih bola voli untuk melatih atau mendampingi atletnya pada latihan fisik. Bab I berisi tentang Konsep kondisi fisik atlet bola voli. Bab II berisi tentang Konsep mengembangkan kondisi fisik/developing. Bab III berisi tentang Konsep mempertahankan kondisi fisik/conditioning. Bab IV berisi tentang Tes awal kemampuan fisik. Bab V menjelaskan tentang Progress tes kemampuan fisik. Bab VI memberikan penjelasan tentang Tes akhir kemampuan fisik. Bab VII berisi tentang Kondisi fisik pada persiapan umum, Bab VIII tentang Kondisi fisik pada persiapan khusus. Bab IX berisi tentang Kondisi fisik pada pra kompetisi dan kompetisi.