Kebugaran jasmani merupakan suatu kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa merasa lelah yang berlebihan. Kurangnya olahraga dan aktivitas fisik menyebabkan rendahnya tingkat kebugaran fisik yang semakin menurun seiring bertambahnya usia. Buku ini dibagi menjadi lima bagian. Bagian I memberikan gambaran umum dan prevalensi pada disabilitas intelektual. Bagian II membahas berbagai karakteristik pada orang dengan disabilitas intelektual. Bagian III memberikan informasi tentang komponen kebugaran jasmani secara umum dan spesifik pada orang dengan disabilitas intelektual. Bab IV memperluas pembahasan tentang assessment atau pengukuran kebugaran jasmani pada orang dengan disabilitas intelektual. Bab V lebih spesifik dengan rekomendasi aktivitas fisik untuk orang dengan disabilitas intelektual