Hapkido merupakan seni bela diri yang mengedepankan harmoni dalam setiap gerakan yang selaras secara kontekstual dalam kehidupan. Buku ini ditujukan untuk pemula yang ingin mengenal Hapkido dan menjadikannya sebagai variasi atau tambahan keterampilan dalam dunia bela diri. Buku ini terdiri dari 6 bab yang terdiri atas bela diri Hapkido, perlengkapan latihan, teknik dasar pemula, latihan, program Hapkido, dan latihan fisik mandiri.