Dasar gerak merupakn sebuah fondasi penting yang harus diberikan kepada anak latih, dengan memberikan dasar yang baik maka anak latih akan lebih siap untuk melakukan gerakan senam yang lebih sulit, dalam buku ini akan membahas tentang berbagai gerakan dasar dalam senam yang dapat membantu anak latih dlam mengembangkan kemampuan gerakan mereka, serta pesenam dapat memahami bagaimana cara melakukan sebuah gerakan dasar dengan baik dan benar, dan untuk para pelatih juga akan dibahas mengenai cara untuk mendampingi dan menolong anak latih dalam melakukan gerakan senam.